الأركان الستة لتقدير الذات

المرجع الأم لكل ما يخص قيمتك الذاتية!

خلف كل تعثر في علاقاتك، أو شعور بالخوف من القادم، تقبع تلك الحقيقة الصامتة التي تتهرب منها حتمًا: حكمك السري والقاسي على نفسك.
إننا نقضي العمر نبحث عن صكوك الأمان والقبول في عيون الآخرين، ونتحمل لدغات الذنب والتقصير ظنًا منا أننا لم نصل بعد إلى كفايتنا، بينما المشكلة الحقيقية هي نقص واضح في قبول الذات.

يأتي كتاب «الأركان الستة لتقدير الذات»ليعيد إليك ثقتك بعقلك وبحقك الأصيل في السعادة من خلال بناء ستة أركان عملية وعميقة تصنع مناعتك النفسية أمام واقع يدهس المتذبذبين، ولا يقيم وزنًا إلا للمعتز بنفسه.

يقدم ناتانيال براندن هذا الدليل الإنساني ليدك تلك الشكوك المزمنة التي تخبرك بأنك لا تكفي، يأخذ بيدك خطوة بخطوة لتشفى من إحساس الدونية وتسترد سيادتك على حياتك؛ لتتوقف عن كسر نفسك وتبدأ في بنائها.

الاعتقاد بأنك عاجز يصبح نبوءة تحقق ذاتها، لذلك فهذا كتاب حول ما هو ممكن!